2021-06-22 腹 最近ご飯そんなに食べてないはずなのに全然お腹が凹まない。 筋トレもしてるし、ランニングもしてるのに何も変わらない。 なぜだ... たしかに現場仕事しなくなったし一日中家にいるけどそんなにかわらんものか? やせもしない筋肉も落ちない、でも脂肪もおちない。 おっさんになったなぁ。 意識しないとすぐ中年オヤジみたいになりそうで怖い。