2021-06-05から1日間の記事一覧

習慣

毎日の習慣がついてきて、それはいいことなんだけどなんか正解が見えないというか、これがベストなのかというか、他に記録してないからわからないのが現状です。ランニングと筋トレも思ったほどの成果が見られてないかも？筋肉あんま付いてる気しないし…